Naresh Marco Längst

Iyengar Yogalehrer · Yoga Lehrer Ausbilder · Gruppenleiter für emotionale Prozessarbeit

Ich helfe dir, dich zu bewegen, um heraus-zufinden, was dich bewegt.

Naresh Marco Längst ist Yogalehrer, Ausbilder, Meditationsleiter für innere Arbeit und Brückenbauer zwischen Tradition und Gegenwart. Mit seiner fundierten Ausbildung im Iyengar Yoga und über einem Jahrzehnt Erfahrung widmet er sein Leben der Kunst des Yoga – nicht als Trend, sondern als tief verankerte Praxis.

Naresh arbeitet mit einem feinen Verständnis für Alignment: Die äußere Ausrichtung des Körpers wird zur Spiegelung der inneren Haltung. Was auf der Matte beginnt, entfaltet Wirkung weit darüber hinaus: Stand, Fokus und Leichtigkeit finden neue Bedeutung.

Sein Unterricht ist klar, ruhig und gleichzeitig lebendig; getragen von Erfahrung, Humor und einer spürbaren Hingabe für echte Verbindung auch außerhalb der Yoga Matte. Wer bei ihm praktiziert, erlebt Yoga als Handwerk und Haltung zugleich.

MEINE HERKUNFT

Ich bin halb Filipino, halb Deutscher und aufgewachsen in der kleinen süddeutschen Stadt Memmingen im Allgäu. Seit ich denken kann, war mein Leben von Bewegung geprägt: Mit sechs Jahren habe ich begonnen, an Radrennen teilzunehmen, in meiner Jugend war Fußball mein ständiger Begleiter – und im Winter hat mich jeder verschneite Hügel magisch angezogen, egal ob zu Fuß hinauf oder mit dem Snowboard hinunter.

IT ALL STARTED OVER 10 YEARS AGO

In 2012, I finished my first Yoga Teacher Training in the Iyengar Style. The attention to detail, slow and careful movements, and lots of adjustments gave me plenty of time to learn how my body moves.

I FELL IN LOVE WITH FEELINGS

In 2019, during my first trip to India,I took part in my first AUM meditation, which was offered by the Humaniversity, a school for therapy and personal development based in the Netherlands. I was fascinated by the energy and potential I was able to experience and dedicated myself to dive deeper into the world of Emotional Work. Now, I've been a trainee for three years. At the Humaniversity, it's where I learned to take care of people in my groups with kindness, understanding, commitment and love.

your body already knows the answers, you just have to listen.

By working on myself and my body, I'm getting closer to my inner self and understanding who I am. It’s a lifelong journey but i know exactly that I want to live a fulfilled life. Yoga and emotional work guide me the way. My mission is to take you on this journey by helping you to move, so that you can find out what actually moves you. Are you ready?

2019-2021 | Humaniversity Therapist Training LV I-III

2011-2013 | E-RYT 500 HOUR Yoga Instructor
2017-2019 | Iyengar Yoga Certificate LV I-II

2008-2012:
A-B Licence Fitness
A-B Licence Personal Trainer
A-B Licence Nutrition
A-B Licence Functional Training
A-B Licence Group Fitness